まつげ美容液を使い始めたいけれど、「種類が多すぎてどれを選べばいいのかわからない…」「効果がある美容液はどれ？」と購入に迷っていませんか？
まつげ美容液は、成分によって“効果の出方”も“刺激の強さ”も大きく違います。合わないものを選んでしまうと、赤みやかゆみ、まぶたの黒ずみなどのトラブルにつながることも…。
そこでこの記事では、アイリストとしてたくさんの目元を見てきた経験から、初心者でも安心して選べる「まつげ美容液の正しい選び方」を解説します。
「結局どれを選べばいいの？」というモヤモヤを、今日でスッキリ解決しましょう。
まつげ美容液はなぜ必要？（初心者の悩みを解決）
まつげは髪の毛よりも細く、紫外線・摩擦・クレンジングの刺激などで日常的にダメージを受けやすいパーツです。
特に現代は、
・マスカラの落とし残し
・ビューラーのダメージ
・まつげパーマによる乾燥
・エクステ装着の負担
などで、まつげの状態が弱りやすい傾向があります。
そのため、まつげのハリ・コシをサポートし、抜けづらくするケアとして、まつげ美容液は必須アイテムになっています。
健康なまつげは、目元の印象を自然に大きく見せてくれます。
「アイメイクに頼らなくても、自まつげで目力を出したい」
という人には特に効果的です。
まつげ美容液には“種類”がある｜選び方の前に知るべき基本
まつげ美容液と一言でいっても、実は大きく２つのタイプに分かれています。大きく分けて【PG系（プロスタグランジン類似成分）】と【非PG系】の2種類があります。
この違いを知らないまま選ぶと、刺激が強すぎるものを使ってしまったり、思ったように伸びないという失敗の原因になります。
PG系の特徴と注意点
PG系のまつげ美容液は、「伸びやすい・増えやすい」効果が出やすいのが最大の魅力です。
ただし、注意点もあります。
- 色素沈着（まぶたが茶色くなる）
- 目のまわりの皮膚が敏感になる
- まぶたの赤み
- 眼下下垂（瞼が下がってくる）
など、リスクが報告されています。もちろん「絶対に起こる」という意味ではありませんが、
効果が強い＝刺激が強い可能性もあるという特徴を知っておく必要があります。
敏感肌の方は特に慎重に選びましょう。
また私の考えではPG系美容液は、これらのリスクを考えると基本的に長期間で使用することはあまりおすすめしません。
非PG系（ペプチド・植物エキス中心）の特徴とメリット
非PG系は、PG系のような強い作用はありませんが、
- 刺激が少ない
- 敏感肌でも使いやすい
- 色素沈着リスクが低い
- 長期ケアに向いている
というメリットがあります。
配合されることが多い成分は、
- ペプチド
- ナイアシンアミド
- キャピキシル
- セラミド
- 幹細胞エキス
- プロテオグリカン
など。
初心者・敏感肌の方は、まず非PG系から選ぶのが安心です。
非PG系の美容液は、お肌のスキンケアのように長期間で使用するのにおすすめです。
まつげ美容液の選び方【3つの基準】
まつげ美容液を選ぶときは、成分や価格だけで判断してしまいがちですが、実は「どんな悩みを解決したいのか」によって最適な美容液は大きく変わります。
ここでは、初めての人でも迷わず一本を選べるように、選ぶときに必ず知っておきたい３つの基準をご紹介します。
成分｜“伸ばしたい”のか、“強くしたい”のかを決める
まつげ美容液には、大きく分けると“伸びやすくする成分”と“まつげを補修して強くする成分”の２つがあります。
まつげが短い・長さがほしい
まつげを伸ばすことに重点を置く場合、まつげの成長サイクルをサポートする美容液が向いています。
とくにペプチドやアミノ酸など、まつげを育てるための“土台作り”にアプローチする成分が、長さの変化としてあらわれやすいです。
また、細めの筆で根元に塗りやすいアイライナータイプは、成分を必要な部分にしっかり届けやすく、“長さ目的”の人から高い支持を集めています。短期間での変化を実感したい人は、このタイプを選ぶと失敗しにくいでしょう。
抜けやすい・切れやすい・ダメージが気になる、ハリコシがほしい
ビューラーやまつエク、まつパのダメージが重なってまつげが弱りやすい人は、補修力が高いタイプを選ぶのがベストです。植物エキスやセラミド、ケラチンといった“守りながら整える”成分がしっかり配合されているものは、まつげ一本一本をコーティングし、抜けにくい環境を作ってくれます。
さらに、まつげ全体にふわっと塗れるマスカラタイプは、手軽なのにダメージケアを習慣化しやすいのがメリット。ハリ・コシを出したい人にも向いているため、「最近まつげが弱った気がする」という人におすすめのタイプです
安全性｜敏感肌・まぶたの荒れが気になる人は特に注意
まつげ美容液は毎日使うものなので、刺激の少なさも選ぶうえで大切なポイントです。
プロスタグランジン類似成分を避けて、より安心して使える「非PG系」を選ぶと安心して使用できます。
敏感肌の人や、これまで美容液でしみた経験がある人は、まぶたへの刺激が少ない処方のものや、目の周り専用に作られたブランドを選ぶのがおすすめです。
また、チップが細すぎる・硬すぎると、塗るときの摩擦でまぶたが荒れやすくなるため、アプリケーターの形状にも目を向けると失敗しません。
続けやすさ｜価格・使い心地・形状
まつげ美容液は「毎日コツコツ続けること」で効果が実感しやすくなります。そのため、無理なく継続できる価格帯や、毎日塗りたくなるような使い心地であることも重要な選び方のポイントです。
とくに、まつげの根元にピンポイントで塗れるアイライナータイプや、さっと全体に塗りやすいマスカラタイプなど、アプリケーターの違いで使いやすさが大きく変わります。「塗りやすい」と感じるかどうかは、思っている以上に継続に影響します。
自分のライフスタイルの中で、どれならストレスなく続けられるか。
その視点を持つことで、結果的にまつげの変化も実感しやすくなると思います。
「毎日続けられるか」はとても重要です。
おすすめのまつげ美容液（初心者向け3選）
ここまで、まつげ美容液の成分や違いについて詳しくお伝えしてきました。
そのうえで、初めてまつげ美容液を選ぶ方には 「刺激が少なく、毎日安心して使えるもの」 を選ぶことをおすすめします。
初心者の方は、まず「非PG系」の美容液から始めるのがベストです。
非PG系は副作用リスクが低く、敏感肌でも取り入れやすく、まつげの土台を整える“基礎化粧品”のような役割をしてくれます。
その上で初心者向けおすすめのまつげ美容液を３つ、悩み別にご紹介します。
長さや密度がほしい方に。CANMAKE（キャンメイク） ラッシュケアセラム
短くて存在感が出ない」「マスカラをしても寂しい」
そんなお悩みがある方にぴったりなのが、キャンメイクのラッシュケアセラムです。
プチプラながら ペプチド（ワイドラッシュ™） を配合しており、まつげの根元にアプローチして“長さ・密度のサポート”が期待できます。
ジェル状で塗りやすく、朝のメイク前にも使える使いやすさも魅力。
まつげ美容液を初めて導入する方でも、無理なく続けやすい1本です。
こんな人におすすめ
• まつげが短くて悩んでいる
• 自然にボリュームを出したい
• まずは手軽に始めたい
ダメージが気になる方に。成分バランス◎。スカルプD ピュアフリーアイラッシュセラム
「まつげがすぐ抜ける」「ビューラーを使うと切れてしまう」
そんなダメージの悩みには、補修成分がしっかり入ったこちらがおすすめです。
スカルプDは、パンテノール・加水分解ケラチン・コラーゲン・植物エキスなど、まつげの土台を守る成分がバランス良く配合されています。
さらに、PG類似成分だけでなく、防腐剤・アルコール・シリコン・界面活性剤なども不使用。敏感肌の方でも安心して使える、まさに“失敗しにくい”美容液です。
こんな人におすすめ
• 抜け毛・切れ毛が気になる
• まつげが細くて弱い
• 目元が敏感で刺激を感じやすい
ハリ・コシがほしい方に。まつパ毛の保湿ケアに特化。ロート製薬 LASH RICH（ラッシュリッチ）*
「まつげパーマをかけている」「エクステをよくする」
そんな方は、乾燥やダメージによって ハリがなくなる ケースが多いです。
ロートのラッシュリッチは、
まつげの強さをサポートする ミリストイルペンタペプチド-17 を中心に、
コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分を豊富に配合。
乾燥しがちなまつげにうるおいを与えながら、
しっかりとした“コシ”のある質感へと導いてくれるアイテムです。
こんな人におすすめ
• まつげパーマの持ちを良くしたい
• 毛先の乾燥が気になる
• ハリ・コシ不足でビューラーが上がりにくい
まとめ：初心者は「悩みに合った非PG美容液」からスタート
• 長さ密度→ CANMAKE
• ダメージ補修 → スカルプD
• ハリコシ、保湿 → LASH RICHまつげは毎日コツコツケアすることで、少しずつ変化があらわれてきます。
無理なく続けられる1本を選んで、今日からまつげケアを始めてみてください。
