まつげ美容液は「夜に塗るもの」というイメージがあると思いますが、
忙しくて夜に塗り忘れてしまったり、「毎日続かない…」と悩む人も少なくありません。
中には夜より、朝の方が続けやすかったり、効果を出したいから２回塗りたいと思ってる方もいるかもしれません。
この記事では、まつげ美容液を朝だけ使う場合の効果や、夜だけとの違い、効果的な使い方について、アイリストの目線から解説します。
まつげ美容液は朝だけでも意味ある？
結論から言うと、朝だけでも“全く意味がない”わけではありません。
まつげ美容液は、継続して使うことが重要です。
そのため、「夜は忘れるけど、朝なら続けられる」というのであれば、朝だけでも続ける方が何もしないよりは良いと言えます。
ただし、商品によっては“夜使用推奨”のものもあるため、基本的にはメーカー推奨の使い方を優先しましょう。
なぜ「夜」が多いの？
まつげは特に夜10時〜深夜2時にかけては成長ホルモンの分泌が最も活発になり、まつげの成長スピードがアップします。
また入眠から3時間が成長ホルモンが盛んに分泌されるため、この時間の熟睡がまつげの育成につながるとされています。
そのため、この条件の夜、清潔な目元にまつげ美容液を使用することが最も効果的だと考えられます。
また夜はビューラーやマスカラ、メイクをしない状態の為、比較的摩擦も少なく済み、まつげ美容液を使いやすいタイミングです。
さらに、夜のスキンケアと一緒に習慣化しやすいというメリットもあります。
朝夜２回推奨のものもある
まつげ美容液は基本的には夜使用が多いですが、朝と夜の２回を推奨しているものもあります。
基本的にはそれぞれのまつげ美容液の推奨回数を継続するのがおすすめです。
まつげ美容液本体や箱などに必ず記載があると思いますので確認してみてください。
ただ、現実的には、「完璧な回数」より「続けられること」の方が重要です。
例えば、
・夜忘れてしまうなら朝に使用する
・朝はメイクするのに邪魔なら夜だけ
・敏感肌なら回数を減らす
など、自分に合った使い方を探して、「継続すること」が大切です。
まとめ
まつげ美容液は、朝だけでも継続できれば意味はあります。
ただし、夜推奨の商品が多いのは、まつげの成長ホルモンの分泌が夜であることに関係します。
しかし、大切なのは「無理な回数」より「続けられる使い方」を見つけて継続することなので、商品ごとの推奨使用方法を確認しながらも、自分に合ったペースで続けていきましょう。
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