「せっかくよくなってきたのに、やめたら元に戻ってしまった…」
まつげ美容液を使っているお客様から、こういう声を耳にします。
まつげの状態をキープするには、美容液を塗るだけじゃなく、日頃の生活習慣もとても大事です。
この記事では、アイリストとして毎日まつげを見ている私が、効果を長持ちさせるためのポイントと、やりがちなNG習慣についてお話しします。
まつげ美容液の効果は永久ではない
まず知っておいてほしいのが、まつげ美容液でよくなった状態は、残念ながら美容液の使用をやめた場合、ずっと続くわけではないということです。
まつげには毛周期というサイクルがあり、今生えているよくなったまつげも少しずつ自然に抜け、新しい毛へと生え変わっていきます。そのため、まつげ美容液の使用を完全にやめると、少しずつ元の状態に戻っていきます。
よくなった状態を維持したいなら、状態に合わせて継続してケアが必要になります。
効果を長持ちさせるために大切な毎日のケア
まつげ美容液の効果を維持するには、まつげへのダメージをできるだけ減らすことが大事になります。
目元をゴシゴシこするクセがある場合、かなりまつげに負担をかけています。
クレンジングや洗顔のとき、無意識に強くこすっていることもすごく多いです。やさしく、ていねいに意識できるとまつげへのダメージを減らせます。
また、ビューラーを使用する方は要注意です。ゴムが古くなっていたり、強く挟みすぎると、まつげが折れたり根元が傷んだりします。ビューラーによってまつげが切れたり、抜けてしまっている方も多く見かけます。
まつげエクステやまつげパーマをされている方は、日々の保湿ケアを忘れないようにしてみてください。
睡眠や食生活もまつげの健康に関係する
「まつげと食事って関係あるの？」って思うかもしれませんが、まつげも毛の一種なので、体の健康状態の影響を受けます。
睡眠不足が続いたり、食事が偏ったりすると、毛が育ちにくい環境になってしまうことがあります。
もちろん、食生活を変えただけで急にまつげが増えるわけではないですが、タンパク質やビタミンを意識した食事と、十分な睡眠を心がけることが、健やかなまつげを育てる土台になります。
「前より細くなった気がする」という方は、生活習慣を見直してみるのも一つのヒントかもしれません。
まつげ美容液は状態に合わせて継続するのがおすすめ
「効果が出てきたから、もう塗らなくていいかな」と完全にやめてしまうと、毛周期とともに少しずつ元に状態に戻っていくことがあります。
きれいな状態をキープしたい方は、商品の推奨する使い方に従いながら、無理なく続けるのがおすすめです。
特に、ビューラーやまつげパーマを日常的に使っている方は、まつげへの負担が蓄積しやすいので、補修・保湿目的のケアを習慣にすると安心です。
PG（プロスタグランジン）系の成分が入っているまつげ美容液については、長期間使い続けることに注意が必要です。効果や状態を確認しながら、使用期間を調整していく考え方もあります。
まつげ美容液の効果を長持ちさせるために避けたいこと
毎日ちゃんとケアしていても、まつげに負担をかける習慣が重なると、なかなか効果が続きにくくなることがあります。
特に気をつけてほしいのが、目を強くこすること、落ちにくいアイメイクを無理やりゴシゴシ落とすこと、ビューラーを何度もかけたり、強くかけすぎることです。
私のサロンでも、この3つをやめるだけでまつげの状態が改善されたお客様がたくさんいます。
また、まつげ美容液を「たくさん塗れば早く効く」と思って過剰に使うのも良くありません。
商品の説明通りの量と頻度で、毎日コツコツ続けるのが一番の近道です。
まとめ
まつげ美容液の効果を長持ちさせるには、美容液を塗るだけじゃなく、日頃の習慣やまつげへの接し方も大切です。
摩擦を減らして、睡眠や食事にも気を配りながら、無理なくケアを続けていきましょう。
まつげは毎日の小さなダメージが積み重なって変化します。
「きれいなまつげをできるだけ長く」——そのためには、毎日のちょっとした意識が一番の近道です。
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